10个月规律性有氧运动联合社区心理护理对更年期综合征伴高血压患者的临床疗效

来源：中华高血压杂志2025年第9期北京时间：

作者：杨建全, 钟建玲, 高海利, 卢红元, 张良志,

摘要：目的 探讨规律性有氧运动联合社区心理护理对社区更年期综合征伴高血压患者血压、负面情绪及睡眠质量的干预效果。方法 选取2023年8月至2024年7月在西安市两个社区卫生服务中心收治的192例更年期综合征伴高血压患者为研究对象，随机分为对照组（96例）和干预组（96例）。对照组采用常规药物治疗，干预组在此基础上实施规律性有氧运动联合心理护理干预，为期10个月。观察两组患者干预前后血压和焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表评分的变化。结果干预前，对照组与干预组的年龄、性别、更年期综合征伴高血压病程、体重指数、收缩压、舒张压、SAS评分、SDS评分、睡眠障碍、睡眠效率、睡眠时间、入眠时间比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；干预后，干预组的总有效率高于对照组91.7%（88/96）比71.8%（69/96），χ2=12.982，P=0.002，干预组患者的体重指数（27.8±2.0）比（28.7±2.0）kg/m2，t=2.996，P=0.003、收缩压（141.0±3.2）比（143.5±3.4）mmHg，t=5.128，P＜0.001、舒张压（89.6±2.2）比（91.5±2.9）mmHg，t=5.096，P＜0.001、SAS评分（48.02±3.19）比（59.92±5.16）分，t=19.223，P＜0.001、SDS评分（42.12±2.15）比（52.32±5.16）分，t=17.878，P＜0.001均低于对照组，睡眠质量各维度评分均优于对照组（均P＜0.01）。结论规律性有氧运动协同社区心理护理干预能提高更年期综合征伴高血压患者的血压控制率，同时能够改善患者焦虑抑郁情绪，提高患者睡眠质量。

关键词：规律性有氧运动,社区心理护理,更年期综合征,高血压,