不同类型的运动对高血压患者认知功能影响的研究进展

来源：中华高血压杂志2024年第8期北京时间：

作者：王晨, 张培珍,

摘要：目前,国内外指南均推荐将包括合理运动在内的生活方式综合干预措施作为高血压非药物治疗的核心策略。研究也发现,长期进行规律性运动不仅可以降低高血压患者的血压,还可改善认知功能,其效果随运动类型的不同而有所差异。王晨等详细介绍了有氧运动、抗阻运动及联合运动(有氧结合抗阻运动)这三种类型运动对高血压患者认知功能的影响及可能作用机制,总结了不同运动形式对认知功能和记忆功能的影响,发现有氧运动可能通过影响脑灌注、突触可塑性、神经发生和营养因子的调控,提高脑血管功能,改善其自主调节,进而延缓认知功能减退,并且联合运动对于认知功能减退的改善效果可能要优于单一的抗阻或有氧运动。关于不同类型的运动对预防高血压患者认知功能减退的相关研究数量仍十分有限,其作用机制有待进一步探索。

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