不同运动方案对中年2型糖尿病患者健康体适能促进效果的临床疗效观察

来源：中国康复医学杂志2018年第5期北京时间：

作者：常 凤,杜可新,李国平,

单位：哈尔滨体育学院,150008

摘要：目的：观察不同运动方案对中年2型糖尿病患者健康体适能的临床疗效。方法：招募中年2型糖尿病患者60例，随机分为对照组、有氧运动组和有氧运动结合原地深蹲组，进行24周运动治疗。分别测试治疗前后最大摄氧量、握力、俯卧背伸、坐位体前屈、身体成分等反映健康体适能水平的指标及血糖、糖化血红蛋白，并使用SPSS17.0进行统计学分析，对比不同运动方案治疗效果。结果：①各组治疗前后，最大摄氧量变化无差异（P>0.05）。②有氧运动结合原地深蹲组治疗后握力、俯卧背伸较治疗前明显提高（P0.05）。治疗后，有氧运动结合原地深蹲组握力和俯卧背伸明显好于对照组、有氧运动组（P0.8），对照组和有氧运动组各部位肌肉含量下降（P>0.05，ES0.8）。⑥治疗前后，运动组血糖、糖化血红蛋白明显下降，且治疗后低于对照组（P<0.05）。结论：有氧运动结合原地深蹲训练，可起到改善中年2型糖尿病患者力量耐力、柔韧素质和肌肉含量的作用，且优于单纯有氧运动效果。

关键词：有氧运动原地深蹲中年2型糖尿病健康体适能

基金资助：黑龙江省自然基金青年项目（QC2014C085）