慢性非特异性腰背痛患者康复运动的最佳证据总结

来源：护理学杂志2024年第22期北京时间：

作者：周欣可，吴明珑，胡凯利，胡嘉欣，赖婷

单位：1.华中科技大学同济医学院附属同济医院护理部(湖北 武汉，430030)；2.华中科技大学同济医学院护理学院,,华中科技大学同济医学院附属同济医院护理部(湖北 武汉，430030),,华中科技大学同济医学院附属同济医院护理部(湖北 武汉，430031),,华中科技大学同济医学院护理学院,,华中科技大学同济医学院护理学院,

摘要：目的 总结慢性非特异性腰背痛患者康复运动的最佳证据,为临床选择适宜的康复运动方案提供依据。方法 计算机检索BMJ Best Practice，UpToDate，PubMed，Cochrane Library，Web of Science，Embase，JBI循证卫生保健中心数据库、中国生物医学文献数据库、中国知网、万方数据知识服务平台、维普网、医脉通、英国国家卫生与临床优化研究所网站、新西兰临床实践指南研究组、国际指南网中关于慢性非特异性腰背痛患者运动的证据,检索的文献类型包括临床决策、指南、证据总结、系统评价、专家共识等,检索时限为2013年1月至2024年5月。由2名经过循证知识培训的研究者对纳入的文献进行质量评价后,对符合质量要求的文献进行证据的提取、汇总。结果 共纳入15篇文献。其中指南2篇,专家共识1篇，临床决策2篇，系统评价9篇，随机对照试验1篇；从运动获益及安全、运动方案制订、运动方案实施、运动类型、运动时间、运动监测6个方面进行整合，共汇总27条证据。结论 康复运动疗法可有效缓解慢性非特异性腰背痛患者的疼痛，锻炼肌肉，增强脊柱稳定性，提升患者生活质量。医护人员应根据实际情况对证据进行选择，为患者制订安全、科学、个体化的运动计划，以促进患者康复。

关键词：慢性非特异性腰背痛;下腰痛;康复运动;有氧运动;抗阻运动;多组分运动;证据总结;循证护理

基金资助：湖北省卫生健康委2023-2024年度科研项目（WJ2023F002）