远洋航行船员睡眠质量及其影响因素

来源：环境与职业医学杂志 2024年第8期北京时间：

作者：孙占颖, 甘雪洋, 苏清清, 陈静茹, 高远,

摘要：背景远洋航行船员睡眠质量明显低于普通人群且睡眠障碍发生率较高。睡眠障碍容易导致船员疲劳和认知功能下降，增加差错率和事故率，是船舶航行的重大安全隐患。目前，我国针对远洋航行船员睡眠质量影响因素研究不够全面且有待深入。目的调查远洋航行船员睡眠质量并分析其影响因素，以期为远洋航行船员构建睡眠干预方案，改善睡眠障碍提供参考。方法采取整体便利抽样法，选取某船队2024年3月21日返航的408名船员作为调查对象。运用一般资料调查表、《匹兹堡睡眠质量指数》（PSQI）、《焦虑自评量表》（SAS）进行问卷调查，使用SPSS 26.0软件进行数据分析。结果回收有效问卷399份，有效回收率97.8%。远洋航行船员PSQI总分为（6.41±2.44）分，其中存在睡眠障碍的占总人数的33.6%（134/399）。不同家庭结构（t=2.235，P=0.031）、劳动类型（F=3.789，P=0.023）、噪声暴露（F=53.218，P＜0.001）、饮食规律（F=63.311，P＜0.001）、运动习惯（F=16.416，P＜0.001）和焦虑状态（t=5.963，P＜0.001）的船员PSQI总分存在差异。多重线性回归分析显示，原生家庭结构为单亲（β=0.102，P=0.010）、噪声暴露（β=0.323，P＜0.001）和焦虑状态（β=0.117，P=0.006）均正向影响PSQI总分，饮食规律（β=−0.331，P＜0.001）和运动习惯（β=−0.147，P＜0.001）负向影响PSQI总分，5个变量可共同解释远洋航行船员PSQI总分总变异的38.9%（F=37.159，P＜0.01）。结论远洋航行船员睡眠质量较低且睡眠障碍发生率较高，受到家庭结构、噪声暴露、饮食规律、运动习惯和焦虑状态等因素共同影响。

关键词：睡眠, 远洋航行, 船员,