2015年中国十五省老年居民身体活动状况分析

来源：环境与职业医学杂志 2019年第12期北京时间：

作者：欧阳一非, 王惠君, 王志宏, 宋懿芪, 张兵,

摘要：背景 中国已经进入了老龄化社会，而且人口的老龄化程度正在加速，高龄化趋势加剧。全社会对老年健康的问题更为关注。适当的身体活动，特别是主动积极的运动锻炼能够延缓老年人身体各方面功能的退行性变化，提高老年人生活质量并促进老年人身体健康。 目的 分析中国十五省（直辖市、自治区）（后简称：十五省）65岁及以上老年人身体活动状况，为合理指导老年人身体活动提供依据。 方法 研究利用2015年“中国居民营养状况变迁的队列研究”调查资料。采用问卷调查法收集个人基础资料如性别、年龄、教育程度、收入状况、居住地等，以及身体活动（包括职业性、家务性、交通性、休闲性身体活动）资料。本研究选取有完整人口学信息和身体活动数据的65岁及以上人群作为研究对象，共计3 282人，计算每周身体活动总量和休闲性身体活动量。采用每周参加各种身体活动所花费的时间（h/周）与相应的代谢当量（MET）的乘积（MET·h/周）来评估身体活动量。分析不同特征老年人身体活动总量和休闲性身体活动状况，并与《中国居民膳食指南》（2016）推荐的休闲性身体活动量进行比较。 结果 中国65岁及以上老年人身体活动的参与率为80.0%，全人群身体活动总量中位数为39.4 MET·h/周，参与身体活动的人群身体活动总量中位数为52.9 MET·h/周。休闲性身体活动的参与率为6.6%，全人群休闲性身体活动量中位数为0 MET·h/周，参与休闲性身体活动的人群休闲性身体活动量中位数为34.7 MET·h/周。65~79岁年龄组、高教育程度（高中及以上）、高收入水平（家庭人均年收入≥10 000元）和城市人群参与休闲性身体活动的比率较高（P 结论 中国十五省65岁及以上老年人参加休闲性身体活动的比率较低，且休闲性身体活动量不足；参与休闲性身体活动者的休闲性身体活动量达到《中国居民膳食指南》（2016）的推荐要求。

关键词：中国, 老年人, 休闲性身体活动, 横断面研究, 身体活动,